Świat potrzebuje wojowniczek, które nie walczą,
ale budują nowy porządek – porządek miłości, autentyczności, połączenia i współpracy.
KRĄG KOBIET ONLINE 2024/2025
EDYCJA 5
9-miesięczny program rozwojowo – terapeutyczny
START: 10 października 2024
„Kobiety – dziewczyny – wiedźmy”
czy słyszysz to wołanie?
To bije wielki bęben przebudzenia kobiet, którego jesteś częścią.
Jeżeli je słyszysz zapewne już jesteś w podróży bohaterki. Zapraszam Cię do kolejnego kroku – programu głębokiej transformacji w oparciu o pracę z baśniami i opowieściami. Zanim powstała psychologia, ludzie gromadzili się przy ogniu by snuć opowieści. Baśnie to pierwotny sposób rozumienia psychiki, trafiają do głęboko schowanej, prastarej części duszy i otwierają drzwi do treści ukrytych. Tworzą mapę Twojej wewnętrznej krainy, którą w kręgu odkrywamy razem i każda dla siebie. Opowieści uzdrawiają i prowadzą. Dzięki nim odzyskasz swój wewnętrzny głos.
Zapraszam Cię do podróży, by zaczerpnąć wody ze studni – ze źródła mocy, zrozumienia, samopoznania i przynależności. Możesz przemeblować swoje wnętrze (tak by Tobie było w nim wygodnie), zbudować autentyczne poczucie komfortu i poczuć się w świecie jak w domu – na swoim miejscu –
przynależna, wystarczająca i kompletna.
Dołącz do plemienia kobiet,
które biorą życie w swoje ręce.
MASZ TĘ MOC!
A jeśli ją zgubiłaś – możesz ją odnaleźć.
Zapraszam Cię do Kręgu Kobiet Online, edycja 4:
Możesz również obejrzeć nagranie webinaru ze mną, w którym można zapoznać się z moją filozofią i klimatem pracy. Aby obejrzeć webinar kliknij tutaj
Nie obiecuję Ci prostej zmiany w dziesięciu krokach i technik czary – mary. Nie wierzę w triki. Ale wierzę w magię. Tą magią jest budowanie samoświadomości i dobrej, opartej na głębokiej akceptacji i zaufaniu relacji z samą sobą. Z tego miejsca zaś – wchodzenie w relacje osobiste – miłosne, przyjacielskie, rodzinne. A potem – do świata, pracy, biznesu, działania. A świat (zwłaszcza teraz, zwłaszcza tutaj) potrzebuje przebudzonych kobiet o otwartych sercach, miękkich brzuchach, twardych plecach, mocno stojących na nogach, z korzeniami w głąb, i skrzydłami sięgającymi wysoko!
Spotkania odbywają się online. Jeśli jesteś z Warszawy (lub okolic)
i chcesz spotykać się na żywo sprawdź ofertę Kręgu Kobiet w Warszawie.
Krąg Kobiet online – to dziewięciomiesięczny, zintegrowany, sprawdzony i głęboko transformujący program rozwoju w oparciu o baśnie, przeniesiony w przestrzeń wirtualną, tak abyś mogła korzystać z mocy kręgu – gdziekolwiek jesteś. Oparty o ponad 20 lat doświadczeń i ponad 20 000 (!) godzin spędzonych przeze mnie na pracy warsztatowej z kobietami (kręgi, projekty, warsztaty, grupy terapeutyczne).
„Na obecnym etapie naszej kultury kobiety mają do spełnienia swoje zadanie. Jest nim pełna akceptacja kobiecej natury, nauczenie się doceniania samych siebie jako kobiet oraz uleczenie głębokiego zranienia kobiecości.”
M. Murdock
Jeżeli jesteś:
- wypalona, zmęczona, pusta i nie wiesz gdzie dalej iść
- coś Cię woła, męczy od środka, choć niby wszystko jest zupełnie w porządku
- masz dziwne sny…
- tęsknisz za siostrzaną wspólnotą
- nie rozumiesz swoich emocji
- wiesz, że mogłabyś znacznie więcej ale coś obciąża Twoje skrzydła, a nawet je przycina
- pragniesz poczuć przynależność
- chcesz połączyć się w pełni ze swoją kobiecą naturą
- a następnie nauczyć się wnosić ją do relacji
i do świata
Dołącz do plemienia kobiet,
które biorą życie w swoje ręce.
JAK PRACUJEMY?
KRĄG
Wspólnota, gdzie dzielimy się doświadczeniem, wspieramy w podróży,
omawiamy bieżący temat, pracę własną, baśnie, sny. Opowiadamy historie, zadajemy pytania,
rozkładamy na czynniki pierwsze stare wzorce, szukamy nowych.
W ramach programu odbędzie się 13 spotkań Kręgu on-line, w czwartki w godzinach 18.00 – 21.00,
dokładny harmonogram zajęć podamy przy potwierdzeniu zapisu,
inauguracyjne spotkanie kręgu – 10.10.2024 r. Pracujemy w zamkniętej, zaufanej grupie, spotykamy się on-line.
Jeśli jesteś z Warszawy (lub okolic)
i chcesz spotykać się na żywo sprawdź ofertę Kręgu Kobiet w Warszawie.
DEDYKOWANA PLATFORMA
Każdego 1 dnia miesiąca pojawiają się tu wszystkie materiały na dany miesiąc – webinar, ćwiczenia, nagrania audio
9 miesięcy pracy
– 7 modułów
9 webinarów – wykładów
– 1 w każdym miesiącu
Ćwiczenia do pracy własnej: zestaw ćwiczeń i praktyk do pracy własnej na dany miesiąc
Medytacja
na dany miesiąc
BONUSY
Dodatkowo otrzymujesz dostęp do:
Grupy na FB
Zamknięta, prywatna przestrzeń
Sesji Q&A na grupie
raz na 2 miesiące
Nagrań opowieści
Baśnie o Matkach Klanowych i medytacje do nich
Start:
10 października 2024
Liczba uczestniczek: 20
Zapisy do 30.09.2024 lub do wyczerpania miejsc
Daty spotkań: 10 i 24 października, 21 listopada, 12 grudnia.
Pozostałe terminy podamy na początku września.
Pozostałe metody pracy:
- psychologia zorientowana na proces
- psychologia jungowska
- praca z baśnią i archetypami
- praca ze snami
- psychologia uważności i współczucia
- medytacja, wizualizacja
MODUŁY
MODUŁ 1 – Podróż w głąb siebie
PAŹDZIERNIK – LISTOPAD
Budujemy dobrą, wspierającą relację ze sobą.
Idziemy po wewnętrzne dziecko.
Budujemy fundament – bezwarunkowej akceptacji i miłości.
Uzdrowimy wewnętrzne dziecko. Będziemy rozpoznawać emocje, pracować z potrzebami,
uwalniać lęki, wstydy, poczucia winy i niemożności.
MODUŁ 2 – Relacja z matką
GRUDZIEŃ
Co biorę, co zostawiam od mojej realnej mamy?
Uzdrawiamy korzenie – co jest moim zasobem?
Budujemy silną matkę wewnętrzną. Uczymy się dbania o siebie.
Uzdrawiamy ranę matki. Co zostało zaproszone, a co jest wykluczone z mojego życia? Co jest w mojej mapie a co muszę zbudować i odkryć sama? Budujemy autentyczną strefę komfortu. Jak działa stres i jak zejść z pola walki?
MODUŁ 3 – Podróż w głąb snów
STYCZEŃ
Sny jako królewska droga podświadomości, i najkrótsza droga do siebie.
Jak tkać świadomie pragnienia?
Uczymy się rozumieć swoje sny.
Praca z symbolami i podświadomością.
Jak zaczerpując ze środka i tkać swoje pragnienia.
Jesteś wystarczająca! – praca z poczuciem wartości.
MODUŁ 4 – Podróż w głąb swojej mocy
LUTY
Spotkamy się w czarownicą – wiedźmą.
Co jest moją mocą?
Budujemy siłę osobistą.
Rozpoznajemy wzorce swojej siły.
Trenujemy mięsień odwagi.
Pracujemy z wewnętrznym ogniem, złością i stawianiem granic.
Pracujemy z intuicją
MODUŁ 5 – Od siebie do relacji
MARZEC
Wyrażanie siebie, swojej prawdy.
Komunikacja, autentyczność.
Ekspresja. Co jest moim światłem?
Odkrywamy sposoby dobrej komunikacji.
Jak wyrażać swoją prawdę?
Rozprawiamy się z krytykiem wewnętrznym
i tym wszystkim, co gasi nasze światło.
MODUŁ 6 – Od siebie do relacji miłosnych
KWIECIEŃ – MAJ
Rozpoznajemy wzorce relacji miłosnych, partnerskich i seksualnych i budujemy nowe.
Uzdrawiamy kontakt z ciałem.
Uczymy się dobrego kontaktu z ciałem.
Uzdrawiamy obraz samej siebie.
Dobre praktyki w relacji – narzędzia!
Jak być dorosłą w związku?
Dlaczego boimy się miłości?
MODUŁ 7 – Od siebie ku światu
CZERWIEC
Jak wnosić swoją energię, niepowtarzalną jakość do świata?
Jak nie oddać swojej duszy?
Jak łączyć świat wewnętrzny z zewnętrznym?
Co jest Twoją niepowtarzalną jakością?
Jak być liderką – swojego życia, świata?
Budujemy wojowniczkę – która w kontakcie ze sobą istnieje w świecie.
Porzucamy (definitywne!) postawę ofiary.
KTO PROWADZI:
AGNIESZKA KRAMM
Od lat tworzę Miejsce Kobiet, w którym kobiety leczą to, co zranione, karmią się, i uczą brać swoje życie w swoje ręce.
Moja praca to integralna część mojego życia, mój sposób na czynienie świata lepszym miejscem.
Podążam za snami, za tym co porusza moje serce, za tym co autentyczne. W chwilach gdy nie zajmuję się pracą – jeżdżę na rowerze, chodzę na długie spacery z moim zwariowanym psem, spędzam czas z bliskimi (rżnąc do upadłego w Scrabble), urządzam i planuję wakacje, gotuję hummus i piekę warzywa. Łatwo jest mnie znaleźć szwendającą się po lesie, o każdej porze roku. Moim głębokim pragnieniem jest to, by każda kobieta czuła przynależność, by każda z nas stała w kręgu siostrzeństwa. Staram się żyć w zgodzie z zasadą Żyję jak Mówię, co nie zawsze mi się udaje, ale wybaczam sobie bycie człowiekiem. Kocham baśnie, opowieści, mity – prowadzą mnie, a ja zapraszam je do pracy terapeutycznej.
Możesz mnie obejrzeć na YouTube i posłuchać podcastu #krammezemocjami, możesz wpaść do mnie na kawę do Miejsca Kobiet (w Warszawie).
Formalnie:
- jestem psycholożką (UW)
- dyplomowaną psychoterapeutką w nurcie psychologii zorientowanej na proces
- nauczycielką psychoterapii i superwizorką
- tworzę Miejsce Kobiet on-line i na żywo
- w trakcie szkolenie w nurcie pracy z traumą Somatic Experiencing
- ukończyłam min. Szkołę Trenerów,
- szkolenia z pracy z grupami w Sydney, Londynie, Grecji (organizowanych przez IAPOP)
- mam 30 lat praktyki psychologicznej za sobą
- jestem szefową i założycielką Miejsca Psychoterapii – ośrodka psychoterapeutycznego
co mówią uczestniczki poprzednich edycji?
Przed udziałem w kręgu: Byłam w czarnej d. 😉 Poraniona po zakończeniu długoletniego związku, z poczuciem, że świat się skończył i sama nie dam rady w nim funkcjonować, że nie mam przyjaciół, znajomych, bo wszyscy byli wspólni, więc na pewno nie moi, bo on był przecież ten fajniejszy. Z poczuciem, że nie jestem na tyle interesująca, żeby ktokolwiek chciał ze mną porozmawiać.
Jestem: ze zbudowanym od nowa światem, na swoich i tylko swoich warunkach, życzliwością, ciekawością i otwartością na świat i innych ludzi. Z poczuciem własnej wartości, z umiejętnością wychodzenia do ludzi, coraz większą umiejętnością komunikacji w taki sposób, żeby powiedzieć co się naprawdę chce i jednocześnie nie ranić innych. Z poczuciem sprawczości, nawet w tych trudniejszych chwilach. I przede wszystkim z prywatną grupą wsparcia w postaci sióstr z kręgu 🙂
Wiele się zmieniło. Byłam w ciemnym, strasznym i smutnym lesie, pozwalałam na przekraczanie mnie, moich granic, sama to robiłam. Unieważniałam swoje przeczucia, emocje, potrzeby. A teraz? Ukochałam i utuliłam moją małą dziewczynkę. Widzę, słyszę i czuję siebie, jestem na początku listy ważności, a nie poza nią. Z każdym tygodniem odnajduję swoją siłę i moc, i czuję jak wzrastam w mojej prawdzie. Nie wstydzę się swojej kobiecości, uczę się kochać siebie. Połączyłam się ze sobą, z naturą, z cyklicznością życia. Wiem już, co mnie karmi, a co mi nie służy. W kręgu kobiet cudownie jest wspólnie zostawiać stare, uzdrawiać chore i tkać nowe ❤️
Moje życie dzieli się na: przed i po poznaniu Agnieszki Kramm, więc sprawa jest poważna. Dzięki Agnieszce i udziałowi w Kręgu Kobiet, który prowadzi, możliwe stały się rzeczy, o których bałam się marzyć. Agnieszka Kramm jest utalentowaną psychoterapeutką z ogromną wiedzą i otwartym umysłem. Jednocześnie jest ciepłą i empatyczną osobą, która potrafi ukoić, dodać otuchy i pomóc w przejściu przez najwyższe progi. Te jakości Agnieszki przekładają się na jakość Kręgów, które tworzy w Miejscu Kobiet. W Kręgu można się otworzyć ze swoimi najtrudniejszymi i najbardziej wstydliwymi rzeczami i – moje doświadczenie jest takie, że – zostanie się przyjętą z miłością. Weszłam do Kręgu z absolutnym przekonaniem, że nie potrafię kochać i że nie mogę być kochana. To był mój największy ból, który bardzo chciałam uleczyć. W Kręgu doświadczyłam tylu cudów miłości, że w moim smutnym sercu zaświeciło światło. To światło już mam, nie tylko jak się spotykam z moimi, kręgowymi dziewczynami – ono już jest moje. Dzięki pracy kręgowej moje życie jest łatwiejsze i piękniejsze: mam wspólnotę kobiet, mam narzędzia do rozwiązywania swoich problemów, mam większe zaufanie do ludzi w ogóle, a dzięki temu lepsze relacje, mam więcej luzu i dystansu. Nie mam już poczucia, że jestem samotną wyspą z nierozwiązywalnymi problemami. Zostałam uratowana przez moją kochaną superbohaterkę Agnieszkę Kramm i moje bohaterskie kręgowe siostry! I sama czuję się bohaterką mojej własnej historii. Dziękuję
Jeśli jesteś z Warszawy (lub okolic) i chcesz spotykać się na żywo sprawdź ofertę Kręgu Kobiet w Warszawie.
Sprzedaż zakończona.